Sau phá thai cần kiêng gì để sức khỏe nhanh hồi phục nhất?

Hỏi: Chào bác sĩ! Tôi có thai được 12 tuần đi siêu âm và được kết luận thai nhi bị nhiễm bệnh Down. Các bác sĩ khuyên nên đình chỉ thai kỳ để tốt cho cả mẹ và em bé. Tôi đi kiểm tra ở nhiều nơi và có chung một kết quả. Nên vợ chồng tôi quyết định làm theo bác sĩ. Có một thắc mắc mong được bác sĩ giải đáp giúp là sau phá thai cần kiêng gì để sức khỏe nhanh hồi phục nhất? Chân thành cám ơn bác sĩ ạ. ( Hải Yến – 29 tuổi – Hải Dương).

Đáp:

Chị Hải Yến thân mến! Khi siêu âm cho kết quả thai nhi có dị tật bẩm sinh hoặc hội chứng Down. Thì thực hiện đình chỉ thai kì là một quyết định hoàn toàn đúng đắn. Bởi điều này vừa giúp bảo vệ được sức khỏe của mẹ, vừa tránh được những thiệt thòi cho trẻ nếu được sinh ra. Với thắc mắc sau phá thai cần kiêng gì để sức khỏe nhanh hồi phục chúng tôi xin phép được giải đáp như sau:

SAU PHÁ THAI CẦN KIÊNG GÌ?

Phá thai không đau là một phương pháp can thiệp ngoại khoa sử dụng các thiết bị y tế chuyên dụng và thủ thuật chuyên khoa để chấm dứt thai nghén. Đồng thời đưa bào thai ra ngoài một cách nhẹ nhàng, không đau đớn, không bị bỏ sót. Hạn chế được những tổn thương về tâm lý cũng như nỗi đau về da thịt cho nữ giới.

Phá thai không đau cần kiêng gì

Sau phá thai cần kiêng gì? Đây là thắc mắc của không ít chị em khi thực hiện phá thai bằng phương pháp không đau hoặc bất kì phương pháp nào khác. Theo các bác sĩ để sức khỏe nhanh hồi phục nhất sau phá thai bạn cần kiêng một số điều sau:

♦ Kiêng chuyện “chăn gối”:

• Sau khi phá thai tử cung của chị em sẽ phải chịu một lực tổn thương không nhỏ. Chính vì vậy cần có thời gian để phục hồi lại như ban đầu. Cho nên, sau khi phá thai không đau các chị em cần kiêng quan hệ tình dục ít nhất từ 6 – 8 tuần.
• Quan hệ quá sớm sẽ khiến cho vi khuẩn từ dương vật được đưa sâu vào trong âm đạo. Dẫn tới mắc các bệnh viêm nhiễm phụ khoa như viêm âm đạo, viêm phần phụ, viêm vùng chậu.
• Quan hệ quá sớm sau khi phá thai cũng tiềm ẩn nguy cơ mang thai ngoài ý muốn. Bởi sau phá thai chu kì kinh nguyệt có thể chưa quay lại ngay. Nhiều chị em tin rằng chưa có kinh lại thì chưa thể mang thai. Do đó không sử dụng biện pháp bảo vệ dẫn đến có thai ngoài ý muốn. Việc có thai ngay khi vừa phá thai là rất nguy hiểm cho sức khỏe của cả mẹ và bé chị em không nên chủ quan.

♦ Kiêng làm việc nặng nhọc:

• Các cụ có câu “một lần sảy bằng bảy lần đẻ”. Sau khi phá thai sức khỏe của các chị em bị suy giảm đáng kể. Làm việc nặng sẽ gây tổn thương đến vùng bụng, tử cung.
• Do đó  bạn nên tránh làm việc nặng nhọc, tránh bê vác vật nặng. Đồng thời không làm việc quá sức để giúp sức khỏe được hồi phục nhanh hơn. Hạn chế được những biến chứng nguy hiểm xảy ra.

♦ Tránh ăn những đồ ăn có hại:

• Sau khi phá thai các chị em nên tránh ăn những đồ ăn cay nóng, đồ ăn nhiều dầu mỡ. Bởi chúng sẽ khiến “vùng kín” bị kích thích, gây khó khăn cho việc phụ hồi.
• Ngoài ra, các chị em cũng cần kiêng các loại đồ uống có cồn, có ga như nước ngọt…Vì có thể sẽ làm chậm quá trình tử cung được phục hồi như ban đầu.

♦ Không thụt rửa âm đạo sâu:

• Nhiều chị em có thói quen thụt rửa âm đạo sâu với mong muốn loại bỏ vi khuẩn ở bên trong. Hoặc có thói quen sử dụng dung dịch vệ sinh có tính tẩy rửa mạnh để mong rửa vùng kín được sạch hơn.
• Đây là một quan niệm hết sức sai lầm mà chị em cần phải xóa bỏ. Bởi những thói quen này có thể tạo thuận lợi cho vi khuẩn thâm nhập sâu vào âm đạo và gây viêm nhiễm. Đồng thời làm mất cân bằng pH trong môi trường âm đạo. Từ đó khiến cho vi khuẩn có lợi bị chết, vi khuẩn có hại có cơ hội gia tăng.

Nếu bạn vẫn đang không biết sau phá thai cần kiêng gì thì hãy nắm thật kĩ những chia sẻ này của chúng tôi. Để từ đó biết cách kiêng những điều không nên giúp sức khỏe nhanh hồi phục nhất. Đặc biệt, sau khi phá thai nếu thấy bất cứ sự bất thường nào như chảy máu âm đạo, khí hư ra nhiều hơn, đau bụng dưới, sốt cao, sút cân…Thì các chị em tuyệt đối không được chủ quan. Hãy đến gặp bác sĩ chuyên khoa để được kiểm tra và có biện pháp xử lý kịp thời.

LỜI KHUYÊN CỦA THẦY THUỐC

Phá thai dù bằng phương pháp nào cũng ít nhiều ảnh hưởng đến sức khỏe và chức năng sinh sản của chị em. Chính vì vậy nên cần hết sức thận trọng trước và sau khi thực hiện.

• Trước hết cần lựa chọn những cơ sở ý tế uy tín chất lượng để thực hiện. Có như vậy mới đảm bảo được an toàn, hạn chế những sự cố đáng tiếc xảy ra.
• Nên thu xếp thời gian và công việc để thực hiện sớm. Tránh để thai quá lớn bởi thực hiện khi thai đã lớn sẽ nguy hiểm và tiềm ẩn nhiều biến chứng hơn.
• Sau khi phá thai cần kiêng cữ theo hướng dẫn của bác sĩ để đảm bảo an toàn và hỗ trợ hồi phục sức khỏe nhanh hơn.

Hi vọng với những chia sẻ của chúng tôi bạn đọc đã biết được sau phá thai cần kiêng gì để sức khỏe nhanh hồi phục nhất. Qua đó chủ động thực hiện để tránh những biến chứng không mong muốn xảy ra. Đồng thời biết cách bảo vệ sức khỏe và chức năng sinh sản của mình được tốt hơn.